Lifli gıdalarla beslenmenin kalın bağırsak kanserine karşı koruyucudur. Bol miktarda lifli besinlerin tercih edilmesi kalın bağırsak kanseri görülme sıklığını azaltmaktadır. Bu maddeler, bağırsaktaki kanserojen maddelerin yoğunluğunu azaltmaktadır. Diyette taze meyve ve sebze tüketimini artırmak önemlidir. Kalın bağırsak kanserinden korunmanın en kolay yolu, bol bol taze sebze ve meyve tüketmekten geçmektedir.
Yağlı besinlerle, kalın bağırsak kanseri arasında yakın ilişki görülmüş, yağ oranı az besinlerin yenmesi önerilmekte. Kırmızı et ve yağlı besinler kalın bağırsak kanseri olasılığını artırmaktadır. Dolayısıyla, bu besinlerin az miktarlarda tüketilmesinde fayda vardır. Beyaz et ve balık tüketimi sağlıklıdır.
Yapılan muayene ve bağırsak görüntüleme yöntemleri, hastalığı önlemek veya erken tanı koymak için gereklidir. Özellikle ailesinde kalın bağırsak kanseri olanların ve risk altındaki kişilerin kolonoskopi gibi tarama testleri konusunda çok bilinçli olması gerekir.
Kolon Kanserinde Erken Teşhis Ve Kolonoskopi
Erken teşhisle kurtulma şansın yüzde 100. Lifli gıda tüketmek önemli. Her yıl Türkiye'de ise 6 bin kişi kolon kanserine yakalanıyor.
Anne, baba ve kardeşlerinizde, yani birinci derecede akrabalarınızda kolon kanserine yakalanan varsa; onlarda hangi yaşta görüldüyse, 10 yıl öncesinde tarama testlerine başlayın. Kanserinin bir polipten kanser olarak gelişmesi için 10 yıl gerekir. İşte siz 10 yıl öncesinde o polipi tespit ettirme şansını elde edeceksiniz. Amerika'da kolonoskopiyle yılda 30 bin kişi kurtuluyor.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)